今まであなたは、腰痛に対してこのような処置を行っていたのではないでしょうか?
- 腰痛ベルト・サポーター・コルセット
- 冷湿布・温湿布
- 整体・鍼灸・マッサージ
- 電気療法(低周波)
- 温熱療法
- ブロック注射
- 薬物療法
- 市販の腰痛解消グッズ
- ストレッチ体操やヨガ
など、このような処置で腰痛の症状を「一時的にしのいでいた」のではないでしょうか?
腰に痛みがあると、「原因は腰だ!」と思われると思います。しかし、病院で精密検査を行い、「レントゲンやMRIなどで原因がはっきりあることは、実はたったの15%」だと言われています。
また、腰痛の症状が酷くなって、病院で「腰椎ヘルニアなど診断」されたとしても、不思議と~腰に痛みがなく、腰椎ヘルニアがある方も実際の所「5人に1人はいる」と言われています。
そういった場合、腰痛の原因は「体液循環・血流循環」にある!!ということがほとんどなのです。ご存じでしたでしょうか?
えっ!!本当ですか!?原因は体液循環!?と、驚かれるかと思いますが、
その体液循環は、
- ①(胃腸など)の内臓が疲労していたり
- ②自律神経のバランスがとれていなかったり
- ③生活習慣(食事・姿勢・睡眠・ストレス)など、に深く関係しています。
なぜなら!!
◎各内臓で「血液やリンパ液その他を循環させて」、自律神経で身体全身に(内臓にしっかり動いてね!と命令しているので)、日々の生活習慣により、内臓や自律神経の状態は良くも悪くも影響されているからです。
この、体液循環が悪くなり体内が滞ると・・・・
- 全身の筋肉が緊張し、体が固くなる
- 関節や靭帯の動きが悪くなる
- 神経が疲弊して、栄養不足になる
- 頭がぼーっとして、やる気がでなくなる
などの悪循環が出てしまうのです。
そこで当院では、来院されてから
まず、丁寧な問診と検査を行ない、症状の原因についてしっかり調べていきます。
なぜなら、腰痛は人によって原因は全く違うからです。
1、背骨・骨盤の歪みからきている腰痛
2、胃腸など、内臓の疲労からきている腰痛
3、背骨の歪み、神経の詰まりからきている腰痛
4、ストレス、自律神経からきている腰痛
①日常生活のストレスによって、自律神経のバランスが乱れ、体液循環が悪くなり腰痛が起きていることもあります。
②椅子に座っている姿勢が悪く、特に足を組む癖があり、体が歪んでしまっていることが原因で「筋肉や関節や靭帯に負担をかけてしまい」腰痛が起きている場合もあります。
また、意外と大事なのが、③「食生活の乱れです」=夜遅くまで暴飲暴食が続いたり、甘いもの、冷たいものを食べすぎたり、などが原因で【(胃腸)など内臓に慢性的な疲労】が溜まり、血液やリンパ液の流れ(体液循環)が悪くなることから、腰痛や足のしびれがでることもあります。
まずは、あなたの腰痛の原因を探し出し、
あなたに合った施術法と「生活習慣の改善をアドバイス」させていただくことで、
腰痛の症状が早期に改善していきます。
1、腰痛の痛みが下がる(数値化10➡5へ軽減)
↓
2、腰痛の重さ・だるさが「寝て起きたら楽になる」(5➡3へ軽減)
↓
3、腰痛の頻度が少なくなる(3➡2へ軽減)
↓
4、腰痛が全くなくなる(最終的には2➡0へ)
という段階を経て、症状を改善に導きます。
腰痛は、その痛みや重さだるさから、お仕事だけでなく、日常生活までも支障をきたしてしまい、常に「精神的なストレス」になってしまいます。
そして、心まで疲弊してしまうことが多い症状です。
辛い腰痛は一人で悩まず、まずは、お気軽に当院にご相談ください。
お電話ありがとうございます、
よくなる整体院(滑川肩こり・腰痛ケアセンター)でございます。