◎あなたは、今まで「ストレートネック」と言われ、
- マッサージ、整体、カイロプラクティック、接骨院
- 首(頸椎の矯正)、背骨の矯正(アライメント)
- 首の牽引(引っ張る)
- 電気療法(低周波)
- 温熱療法
などを行って様子をみていたかもしれません。
もちろん、これらの処置で辛いストレートネックの症状が緩和することもあるかもしれません。
しかし、多くの場合、これらの処置では症状が一向に改善しない、もしくは再発・悪化してしまうのです。
なぜそのようになるかというと・・・「内臓疲労の除去」や「自律神経調整」ができていないからです。
内臓に疲労が溜まってしまうと、それをかばうために姿勢が悪くなってしまい、デスクワークやスマホなどを見て悪くなった姿勢を良い状態に戻せなくなってしまいます。
また、自律神経は背骨の中の脊椎神経で全身へ命令や指令を出しております、過度なストレスや生活習慣の乱れで一度、自律神経が乱れてしまうと、頭蓋骨を始め、頚椎、胸椎・腰椎など、背骨の動きが悪くなってしまうのです。
さらに、内臓疲労と生活習慣の乱れなどにより、自律神経が乱れ・体液循環も滞ってしまいます。(血液やリンパ液の流れ)が一旦悪くなると、筋肉や関節の動きが固くなり、全身が強張ったりして「ストレートネック」になりやすい状態になってしまいます。
◎ストレートネックについて簡単に説明すると
通常頸椎は、C字状のカーブをしています(首の骨が7つ合わさったもの)が頸椎です、原因として、長時間のスマホやデスクワークなどをすることが多いことなどから、首がまっすぐの状態にロックして固まってしまうことを言います。
そうすると、首(頸椎周辺の筋肉や関節・靭帯・神経)に負担がかかり、
- 首の痛み
- 首のコリ・ハリ
- 手や指のしびれ
- 頭痛・吐き気
- 背中の痛み
- 腰の痛み
などの症状が起こりやすい状態になってしまいます。
◎ストレートネックは、デスクワークをすること、長時間スマホを見ることが多いために起こると言われています。
しかし、それだけが原因なら姿勢を正すことや、首の整体やマッサージで症状が改善するはずです。
それでも、多くの方は良くならない!!
その、良くならない原因を当院では、
- 内臓に過度な疲労が溜まっている
- 自律神経が乱れている
- 生活習慣によるもの
と考えています。
①内臓疲労がたまり、自律神経のバランスが崩れ、調整したとしても、普段の生活に戻ると、また「ストレートネックの症状」が再発しまうことが多いです。
だからこそ、(生活習慣の見直し)=日常生活での注意点やストレスへの対処法・自分でできるセルフケアを行うことが大事なのです。
一般的には、整体などの施術が大事だと思われると思いますが、施術によってある程度早期に改善に導くことはできますが、根本的にそしてもっと効率的に改善しようとするならば、日々の生活習慣の方が大事だと考えています。
なぜなら、日々の生活の方が、施術を受ける時間よりが圧倒的に長いからです。
それだけ、生活習慣が影響を及ぼしていると考えます。
よくなる整体院では、丁寧に問診や検査を行ないそして、あなたのストレートネックの症状の根本的な原因を徹底的に調べます。
そして、日常生活をヒアリングしたり、体の悪い癖や身体の使い方を把握したりしていきます。=(必ず生活習慣のどこか影響を及ぼしている・問題があるからです)
さらには!!
- 全身の関節調整
- 内臓整体
- 自律神経整体
- 骨盤・背骨の調整
- あなたに合ったセルフケア
を行うことでストレートネック症状を早期改善に導きます。
正しい施術やケアを受けることで
首がゆるみ、可動域が変化する
↓
首周りの筋肉が触っても柔らかくなる
↓
夜寝ると疲れが取れる身体になっていきます
↓
首のコリ・痛みなど少しずつ楽になっていきます
↓
ストレートネックの症状が感じなくなる
といった流れで症状が徐々に改善に向かっていきます。
ストレートネックは、首のこりだけでなく、頭痛や吐き気・肩こりなどその他、様々な症状を起こす原因にもなったり、そもそも、ストレートネックになるということは身体の姿勢が悪かったり、体に悪いクセがついている状態ですので、的確にケアをすることで
あなたの症状は良くなります!
一人で悩まず、まずは当院へご相談ください。
※当院の施術法の一部をお見せします!!
VIM療法・マツエセラピー
【一瞬で腰の痛み・緊張を緩めます】
初めての動画撮影で緊張気味です(笑)
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お電話ありがとうございます、
よくなる整体院(滑川肩こり・腰痛ケアセンター)でございます。