「自分の道を光で照らす」=良き習慣を身に着けましょう。

『自分の道を光で照らす』

人生の無駄をなくし

どうしたいのか?どうなりたいのか?を

常に、明確にイメージし、前向きに進む

人生のゴールを楽しく

迎えられるように!!

改良千回成功に至る

人生は挑戦

人生は言葉

人生はイメージ

人生は行動

※自分の人生どうなりたいのか?どうしていきたいのか?

5年後・10年後➡「不幸な状態になるのも・幸せな成功者になるのも」

全ては、あなたの責任でしかないし、自分自身が全てを創り上げてきた結果である。

◎軽い腰痛が積み重なれば、

やがて5年後・10年後➡坐骨神経痛・ヘルニア・狭窄症になる可能性が大きいです。

今、身体になんらかの「黄色信号」が出ていたら「赤信号(その兆候を見逃さず重症化する前に」

「青信号に」戻さないといけない。

◎病気の原因は何だ!!色々調べてみると

やはり、日々の積み重ねからくる=生活習慣からくるもの

自分を健康に変える今日の習慣は!!

①咀嚼は足りてますか?

②水は飲めてますか?

です。

よく、噛みましょう一口に40回~50回

水は、1日1500CC~1800CC

是非、良い習慣を取り入れてみてください。

よくなる整体院

氷見 嘉也

肩こり・腰痛・顎関節・慢性症状はお任せください。

 

 

 

よくなる整体院(滑川肩こり・腰痛ケアセンター)

〒936-0053 【地元滑川市口コミNO,1の整体院】富山県滑川市上小泉1818-1 駐車場は3台有り