〜様々な体の不調〜
まずは原因を自己分析する。
腰痛や座骨神経痛など、
身体の不調には意外と
食生活の乱れが関係していることがあります。
お食事の時、良く噛んで
美味しくお召し上がりいただいてますか？
咀嚼不足になっていると
胃腸に負担がかかり
胃腸が下がります。
内臓の循環が悪くなり、
腰や背中が張ってきます。
腰痛や肩こりも出てきます。
お食事の際は
一口に30回はよく噛みましょう。
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yokunaru4976seitai
【重症腰痛専門整体】
腰痛、座骨神経痛、ヘルニア、脊柱管狭窄症、内臓疲労による腰痛、足の痺れなど
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